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Programm Süd- und Südweststadt

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ab 9. April 2018

 

Bringen Sie Schwung in Ihr Leben - mit unseren offenen Bewegungs­­an­­ge­­bo­ten unter profes­­sio­­nel­­ler Anleitung.

Unsere Angebote stehen Ihnen ohne vorherige Anmeldung und ohne Mitglie­d­­schaft offen. Bitte bringen Sie (sich) bequeme Kleidung mit.

Die Bewegungs-Kurse finden nicht in den Schul­­fe­rien statt.

Es wird ein Unkos­ten­­bei­­trag von ca. 2,50 € bis 5 € pro Teilneh­­mer/in und Übungs­­­stunde erhoben.

 

Sitzgym­nas­tik

Montags 11:00 bis 12:00 Uhr
Anmeldung: 0721 / 3548599
Senio­ren­re­­si­­denz "Am Park"
Elisabeth-Großschwendt-Str. 8-10,
Übungs­­lei­te­r: Herr Sperl (PSK)


Beweglich bleiben - Gymnastik für Senioren

Dienstags 9:00 bis 10:00 Uhr
Dienstags 10:00 bis 11:00 Uhr
Bürgerzentrum Südstadt,
Henriette-Obermüller-Str. 10,
Übungs­­lei­te­rin: Frau Gausmann (MTV)


Bewegung und Tanz mit Senioren

Folklore- und Gesell­­schaft­­stänze
Dienstags 15:45 bis 17:15 Uhr
Bürger­­zen­trum Südstadt,
Henriette-Obermüller-Str. 10
Übungs­­lei­ter: Herr Tines (TSC Astoria)


Gymnastik und Spiele (Volleyball)

dieses Angebot ist nur für Frauen
Montags 20:00 bis 22:00 Uhr
Sporthalle Nebeniusschule,
Nebeniusstr. 22
Übungs­­lei­terin: Frau Möhrle (Sportgemeinschaft Eichenkreuz)


Wirbel­säu­len­gym­nas­tik

Montags 18:00 bis 19:00 Uhr
Heinrich-Hübsch-Schule, Untere Turnhalle
Fritz-Erler-Str. 16
Übungs­­lei­te­r: Herr Zacharias (MTV)


Senio­ren­gym­nas­tik - Kraft- und Balan­­ce­­trai­­ning zur Sturz­vorbeugung

Mittwochs von 10:00 bis 11:00 Uhr
Ev. Melanchton­haus
Graf-Rhena-Str. 2a
Übungs­­lei­te­rin: Frau Kunz


Tai Chi / Qi Gong (10 Wochen Kurs)

Donnerstags 19:00 bis 20:30 Uhr (Tai Chi-Kurs) ab 19. April 2018
Freitags 18:00 bis 19:30 Uhr (RHEA Gesundheitssport + Tai Chi / Qi Gong) ab 20. April 2018
Ficht­­egym­na­­sium, Turnhalle,
Sophienstr. 12 - 16
Übungs­­lei­ter: Herr Mirow (MTV)


Sitzgym­nas­tik

Freitags 16:00 bis 17:00 Uhr
Benckie­­ser­­stift und Matthias Claudius Haus,
Beschäf­ti­gungs­­raum 2. Stock, Matthias Claudius Haus,
Stepha­­ni­en­str. 68 - 72
Übungs­­lei­te­rin: Frau Carma-Heil (TS Mühlburg)


PC und Smartphone Kurs für Anfänger ab 21. April 2018
(Kurs­ge­bühr pro Stunde 5 €)

Samstags 10:00 bis 11:00 Uhr
Anmeldung: Tel. 0172-6501477, Herr Hobik
Ikarus Arbeit & Soziales
Kriegsstr. 47a

 

 

Weitere Informationen

Tel. 0721 / 3504085

Sportkreis Karlsruhe
Am Fächerbad 5
76131 Karlsruhe
in-schwung(at)sportkreis-karlsruhe.de

 

 

 


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Geschäftsstelle:
 
Mi: 14:30-16:30 Uhr
Fr: 11:00-14:00 Uhr
Sa: 9:00-11:30 Uhr
    (Sa. bitte klingeln)

 

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